土耳其的人均饮茶量比世界上任何一个国家都要多，而一个国家每天的饮茶量约为2亿杯。而这几乎完全是指红茶。但是这种流行的茶文化不仅仅是红茶--土耳其草药茶也是世界上最好的茶!草药茶很常见，用来治疗疾病和疾病，或者只是加入茶文化，而不是喝一些让你彻夜难眠的东西!尤其是在冬天，凉茶很常见，大多数咖啡馆都有新鲜的凉茶。它几乎总是由原料本身制成，而不是茶包。它的味道和健康一样棒!这里有一些你喝过的最好的草药茶!
洋甘菊茶
洋甘菊在土耳其之外也很常见，尽管土耳其可能比其他文化更传统。在土耳其，尤其是为了帮助孩子们在晚上睡觉，有时甚至为母乳喂养的婴儿提供茶匙来释放他们的气体，让他们平静下来。
洋甘菊也被证明是一种助眠剂，也被用来帮助睡眠呼吸暂停。它具有镇静作用，帮助月经，抗氧化剂在茶中可以产生良好的减压效果。
鼠尾草茶
有趣的是，在土耳其有许多美味的新鲜圣人，但他们很少用于烹饪。相反，它被用于大量美味的草药茶，甚至土耳其的名字"圣人"有"茶"一词。
草药的强大植物化学成分意味着它们可以有效地缓解压力，出汗和更年期症状，如潮热和唾液。它经常被用来减少母乳产量，这就是为什么你很少看到新妈妈喝它(别担心，还有其他草药茶!)
鼠尾草茶也用于咽喉痛，咳嗽和口腔刺激。或者，再一次，作为在冬天喝一些新鲜和热的东西的一种方式--在一杯土耳其鼠尾草茶之后，你一定会感觉更好!
石榴茶
世界上一些最好的石榴来自安纳托利亚，所以石榴茶是一种特殊的土耳其风味就不足为奇了!石榴富含抗氧化剂。石榴茶已被证明具有治疗慢性病、促进心脏健康、减肥、消炎等功效。
但是石榴茶最好的部分无疑是它的味道!一阵浓郁的石榴，冲泡新鲜，加热到一颗温暖的心，真是一个度过凉爽秋冬季的好方法。这有点像，所以你可能不能一次喝很多，但是在土耳其喝几杯石榴茶真的是一种很好的方式，就像在其他任何地方一样!
菩提花茶
冬季最常见的凉茶品种之一在世界上大多数地方并不受欢迎。世界各地的城市街道上都有林登树。居民们没有意识到他们实际上是站在自己脚下的金库中!
菩萨花的味道很淡，几乎是柠檬味。它形成一种绿色/淡黄色的味道，当你在天气的时候它会放松自己。
林登花在土耳其已经喝了几个世纪，当地人已经证明了它的好处。科学证明，它对普通感冒有帮助，还可能有助于降低发烧。同样的效果，用来缓解感冒也可以帮助放松身体和减轻压力，这意味着即使你感到焦虑或有轻微的头痛或高血压，菩萨茶将是非常好的。它的重量足够轻，喝起来总是很安全，感觉很好，甚至没有任何问题，美味可以使它成为一个优秀的冬季饮料。
当然，土耳其并不只有着四种茶水，随着世界的发展，茶文化已经不再是国内一家独大。土耳其后来者居上，并且还有那么一些的奇货可居。所以，如果您是一个对茶很有爱好的人，那么
移民土耳其之后的生活，肯定会过得很舒心。
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