移民生活：塞浦路斯人长寿的秘密是什么？

想要移民塞浦路斯的投资者，你们知道吗？塞浦路斯被世界卫生组织称为地中海区域最干净的国家和最适合居住的区域，享有“长寿之国”的美誉，顾名思义，就是塞浦路斯人的寿命很长，平均为79.6岁。为何塞浦路斯人能如此健康长寿呢？饮食健康和安全是关键。

饮食结构健康

塞浦路斯是位于地中海东部的一个岛国，在地理区位上属于亚非欧三洲的交汇处，位置相当重要，而在饮食方面塞浦路斯属于典型的地中海式饮食结构，包括大量的橄榄油、坚果、红酒、柠檬和瘦肉蛋白。这种饮食受到大力的追捧，因为它不仅是预防慢性疾病的最好方法，而且还能有效减肥。同时，这也是预防心脏病的最有效的饮食。

1、每日适量饮葡萄酒

您可能不知道，世界上第一瓶葡萄酒的诞生地就是在塞浦路斯，可想而知，塞浦路斯的葡萄酒拥有多少年的历史。正是因为葡萄酒文化历史悠久，在塞浦路斯，人们的生活仿佛和葡萄酒密不可分，人们对于喝酒十分讲究，不一样的菜系配不一样的酒，比如说，海鲜类配白葡萄酒，烤肉配红葡萄酒，每日适量饮用，长此以往，起到软化血管、清除血液垃圾的作用，从而有效预防心脑血管疾病。

2、饮食辅以柠檬助消化

塞浦路斯人在用餐时有一个特殊习惯，就是会将大量的鲜柠檬汁挤在食物上面一起食用，这样不仅可以帮助消化，还能有效预防心脑血管疾病。

3、原生橄榄油

塞浦路斯盛产橄榄，因此塞浦路斯人食用的就是所含脂肪较少，对健康具有强大功效的橄榄油。塞浦路斯人人工采摘橄榄，保证每颗橄榄不破损，并使用传统的压榨方法，使得橄榄油非常干净，也在很大程度上完整的保证了橄榄油的品质，除此之外，塞浦路斯人还习惯吃杏仁等坚果、各种海鱼，这些对人的健康都十分有用。

环境好无污染，食物天然

塞浦路斯曾获得全球肠胃发病率最低的国家纪录，因为当地没有重工业生产，所有水土没有受到任何污染，食物本身的品质就很高，自来水都是可以直接饮用的。另外塞浦路斯作为欧盟成员国，食品安全都处于欧盟统一的监管框架当中，政府对食品安全质量有着严控的把关，最大程度保障了居民的饮食安全。

健全医疗福利保障

塞浦路斯人长寿健康的原因，除了日常的饮食习惯，环境好以外，健全完善的医疗待遇也是重要的因素。

塞浦路斯医疗达到欧洲中上水平，并被世界卫生组织公认为达到发达国家的水平，公民享受高于其他欧洲国家的社会福利。塞浦路斯的医疗资源完备，设备一流，每480人拥有1名全科医生，他们都拥有在英国、德国、美国等工作2年以上的经验，而且塞浦路斯的医疗福利制度完善，可以享受很多免费医疗，个人平均在医疗上面的花费非常低。

移民塞浦路斯享受“长寿之国”的福利

塞浦路斯绝对是栖身和养老度假的首选之地。外部环境和内部环境都非常好，不仅长寿之国，饮食非常健康，而且塞浦路斯拥有良好的社会治安，享有世界最安全国家的美誉，犯罪率仅是欧洲平均犯罪率的1/5，这些都说明了塞浦路斯是个好地方。

最后，小编要提醒大家，塞浦路斯移民要趁早，抓住时机！

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