带你初步了解大洋洲的小岛国瓦努阿图美食

瓦努阿图的饮食具有美拉尼西亚风格，喜欢吃西餐，但味道清淡，不吃辣。鱼、虾、牛肉、 冷盘、

炒蛋、煎蛋、西红柿等是瓦努阿图人常吃的食物。

瓦努阿图的饮食具有美拉尼西亚风格，喜欢吃西餐，但味道清淡，不吃辣。鱼、虾、牛肉、 冷盘、

炒蛋、煎蛋、西红柿等是瓦努阿图人常吃的食物。当地特色食品有Lap—Lap、椰子蟹。在首都维拉港

市区能吃到法国、英国、波利尼西亚及中国、日本、越南等地料理，本地啤酒为Tursky。自来水可直

接饮用，但在外岛最好饮用市贩的矿泉水。

1、卡瓦

卡瓦是一种当地的饮料，被称为瓦努阿图的“国酒”。卡瓦是用胡椒科植物的根部制成，很容易让人

醉，但它不是酒精。它的作用更倾向于镇静。有些游客喝过卡瓦很肯能会醉一宿。通常要在当地人家

中或者卡瓦吧才可以找到卡瓦。有些度假酒店偶尔会为游客准备卡瓦。卡瓦是盛在“贝壳”或者碗中

的。卡瓦味道有些苦，最好是手边准备一份不含酒精的饮料，可以在喝完卡瓦之后喝点软饮料。在维

拉港一杯卡瓦的价格通常是100瓦图到150瓦图。卡瓦几千年前就已经出现在南太平洋，是将一种胡椒

科植物的根部捣碎，经煎熬提炼出成分制成的饮品。过去一度只有酋长们独享，现在这种传统饮料已

经成为当地人生活的一部分，有时也作为止痛和治病的良药。在一天的辛劳之后，两三杯卡瓦下肚，

所有压力与烦恼都一扫而空。

2、椰子蟹

椰子蟹（拉丁文学名：Birgus latro）又称八卦蟹，是十足目陆寄居蟹科的节肢动物。 其体重最高可

达6公斤，是现存最大型的陆生节肢动物。有人称椰子蟹为强盗蟹，因为传言它们会从民居和帐篷中偷

窃罐和银器之类的东西。它们是一种寄居蟹，能用钳子弄破椰子的外壳，以吃其中的椰子果肉，并因

以为其名。

3、Lap-Lap

您在瓦努阿图一定要尝尝这里的一种树根蛋糕，叫做“Lap-Lap”。基本上它是由木薯、甘薯、芋头、

山药等其中的一种加上当地的卷心菜一起裹在香蕉叶子里，有时还会加上一只鸡翅。然后将其裹成扁

平状，放在地底的烧热的石头上，直至全部都烤熟。最好的品尝Lap-Lap的地方在镇中心的集市里，通

常每个需要100瓦图。

4、Tursky

瓦努阿图本地啤酒